Rambut Rontok dan Solusinya

Posted: February 2, 2013 in Tips Kesehatan
Tags: , , ,

Menurut para pakar rambut, jika rambut kita rontok 100 helai sehari, tidak masalah. Tetapi jika lebih dari itu, kita patut berhati-hati karena bisa jadi itu merupakan sinyal bahwa ada yang tidak beres dengan rambut kita.

Penyebab Rambut Rontok
Rambut rontok disebabkan oleh kekurangan nutrisi asam folat, faktor usia, faktor genetik, perubahan hormon, stres, tidak lancarnya sirkulasi darah di kulit kepala, problem ketombe yang parah dan kurang zat besi. Dalam sehari, setidaknya kita membutuhkan sekitar 14,8 mg zat besi (bisa dari bayam dan kangkung)

Solusi Rambut Rontok
Minum jus selada dan bayam

  • Satu cangkir jus selada dan bayam yang diminum setiap hari dapat mencegah rambut rontok
  • Daun waru, daun randu, minyak jarak dan jeruk nipis
  • Cuci 30 helai daun waru (Hibiscus tiliaceus) segar dan 20 daun randu (Ceiba pentandra), lembutkan sampai halus, taruh di wadah.
  • Masukkan 2 sendok makan minyak jarak (Jatropha curcas) dan air perasan buah jeruk nipis. Aduk hingga rata. Saring ramuan tersebut dengan sehelai kain sambil diperas.
  • Gosokkan perasannya pada kulit kepala sambil pijat lembut. Balut kepala dengan handuk, biarkan semalaman. Esok paginya, keramas seperti biasa. Sebaiknya lakukan 3 kali seminggu.

Lidah buaya, daun mangkok dan daun waru

  • Sediakan 40 gram lidah buaya yang telah dikupas kulitnya, 20 gram daun mangkok (Nothopanax scutellarium) dan 20 gram daun waru muda (Hibiscus tiliaceus)
  • Taruh di dalam wadah dan haluskan dengan cara ditumbuk. Tuang ke dalam wadah 50 cc minyak kemiri (Aleurites moluccana) hangat, aduk hingga rat.
  • Oleskan pada kulit kepala dan diamkan selama beberapa saat, lalu keramaslah

Daun waru, daun urang aring, daun mangkok dan daun pandan

  • Masukkan ke dalam panci nonlogam, 10 helai daun waru muda segar, segenggam daun urang aring, 5 helau daun mangkok dan 1 helai daun pandan (Pandanus amaryllifolius)
  • Cuci bersih dan potong-potong 1 cm. Tambahkan minyak wijen, minyak kelapa dan minyak kemiri masing-masing 1/2 cangkir
  • Panaskan hingga mendidih, angkat dan dinginkan. Saring, tampung airnya. Cuci rambut dan oles kulit kepala dengan ramuan tersebut.
  • Pijat ringan kulit kepala untuk melancarkan sirkulasi darah. Gunakan topi plastik, dan biarkan semalaman
  • Esok paginya keramaslah. Lakukan 2-3 kali seminggu

Teh hijau
Beberapa penelitian di Jepang menunjukkan bahwa minum teh hijau dapat meningkatkan zat tertentu yang disebut sex hormone binding globulin (SHBG) yang menghambat aktivitas hormon pemicu kerontokan rambut. Teh hijau mengandung antioksidan dan memiliki efek antikanker.

Mengkudu

  • sediakan 1 buah mengkudu matang, taruh di wadah dan lembutkan dengan garpu.
  • Masukkan 1 kuning telur ayam kampung, aduk hingga rata. Balurkan ramuan tersebut pada rambut yang sudah dalam keadaan bersih.
  • Biarkan 10 menit, dan bilas dengan air dingin. Selain mencegah kerontokan, buah yang disebut “Noni” ini juga dapat menghaluskan dan melembutkan tekstur rambut.
    Sumber: 500 Rahasia Cantik ALami (Emma Madjid)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s